A parentalidade consciente pode ser considerada uma filosofia ou uma corrente, que advoga práticas parentais nas quais se atende de forma consciente às necessidades da criança. É importante compreender que não existem receitas universais nem formas corretas ou incorretas de educar uma criança, que cada caso é um caso e que cada pai ou mãe… Continue a ler Parentalidade consciente: o que é, dimensões e benefícios
Autor: Diana Pereira
Psicóloga é o que faço, amante de histórias é aquilo que sou. Gosto de as ouvir e de as contar, e foi por gostar de contribuir para histórias felizes que decidi tornar-me psicóloga. Sou movida pela missão de empoderar e ajudar a trilhar caminhos de vida saudáveis e bonitos, ao longo de todo o ciclo de vida. Faço-o com todas as ferramentas técnicas e científicas que a psicologia me dá, mas também através da escrita. A começar eu própria também a trilhar o caminho da maternidade, pretendo aliar a minha experiência profissional com a minha experiência pessoal, criando partilhas que contribuam para famílias mais felizes e empoderadas.
Violência obstétrica: o que é, consequências e prevenção
A violência obstétrica, apesar de não constituir um fenómeno ou uma realidade nova, é uma expressão que começamos a ouvir mais apenas recentemente. Ou seja, práticas de violência obstétrica sempre terão existido, mas foi recentemente que se começou a falar do assunto com maior seriedade, a dar-lhe um nome e a pensar na necessidade de… Continue a ler Violência obstétrica: o que é, consequências e prevenção
Sexo na gravidez: alterações, impacto e estratégias
Estar grávida, gerar vida, traz consigo inúmeras mudanças físicas, psíquicas, emocionais. O corpo muda, adapta-se para acomodar e gerar um novo ser, e as exigências que lhe são colocadas aumentam de forma significativa. Como tal, também no domínio da sexualidade a gravidez tende a trazer mudanças e transformações, que podem ser desafiantes para a grávida… Continue a ler Sexo na gravidez: alterações, impacto e estratégias
Parto humanizado: o que é, mitos e práticas
Parto humanizado é um conceito que começamos a ouvir cada vez mais, e ainda bem. Como a própria expressão parece sugerir, o parto humanizado vem defender e colocar a ênfase no respeito pela pessoa, pela grávida, atendendo às suas necessidades de forma humana e respeitada. Apesar de parecer lógica a importância e o carácter positivo… Continue a ler Parto humanizado: o que é, mitos e práticas
Anunciar a gravidez: como, quando e a quem?
O momento em que se veem formar as duas linhas ou a palavra “grávida” no teste de gravidez é um momento impactante. Se a gravidez for desejada, é muitas vezes um momento muito aguardado e desejado. Depois do impacto inicial e de todas as emoções emergentes, pode acontecer existir uma enorme vontade de partilhar a… Continue a ler Anunciar a gravidez: como, quando e a quem?
Lidar com uma gravidez de risco
Pensar na palavra gravidez, sobretudo para quem deseja ter filhos e tem um projeto de parentalidade, é associá-la, geralmente, a algo mágico e bom. Quaisquer que sejam as palavras que nos surgem para descrever a gravidez, são geralmente palavras de conotação positiva. Sabemos também, quando o assunto surge de forma mais refletida e pensada, que… Continue a ler Lidar com uma gravidez de risco
Plano de parto: o que é, importância e exemplo
O parto constitui um momento extremamente marcante, quer para a grávida, quer para o bebé. A forma como vemos o parto e como este é vivido e encarado socialmente tem sofrido mudanças e transformações com a passagem do tempo. Atualmente, é cada vez mais reconhecida a importância de a grávida poder ter um papel ativo… Continue a ler Plano de parto: o que é, importância e exemplo